2022年7月
腸やセロトニンのお話し
2022年7月28日
こんにちは つくばストレッチ 小泉です。 暑くて外に出たくない クーラーの効いてる部屋でゴロゴロしたい 動画や携帯ゲームをずーっとやってしまう ウォーキングや運動もやりたいけど 熱中症になりそうだし 色々気持ちと体のバラ […]
限定5名様 パーソナルトレーニング
2022年7月14日
こんにちは。つくばストレッチ小泉です。 暑い日が続いたと思ったら、じめじめした梅雨が戻ってきたかのような感じですね。 つくばストレッチでは小泉のトレーニングの他に不定期開催していた 「筋肉Night」というゲストトレーナ […]